איך להתמודד עם חוסר וודאות- שיעורים מחיי שחקנית

איך את מתמודדת עם חוסר הוודאות? חברה שאלה אותי היום. היא לא התכוונה רק למצב. החיים מזמנים לנו תקופות של חוסר וודאות לא רק בימות מלחמה- אם מדובר בשינויי עבודה, מגורים, זוגיות…לא חסרים רגעים שבהם אנחנו מחפשות את הקרקע מתחת לרגליים ולא מצליחות לראות את האופק גם כשהחיים הם חיים של אנשים רגילים (מישהי זוכרת …

טיול אחיות (וילדים) פלוס המלצות

מאז שבוטלה לי החופשה המשפחתית בראש השנה בעקבות הסגר השני יש לי קוצים בתחת. אני מרגישה שצריך לנצל כל דקה חופשיה שיש לנו בשביל, נו, להיות בחופשה. מושג החופש נהיה כל כך דומיננטי ומשמעותי בשנה האחרונה שיוצא לי להרהר בו הרבה. הגבולות שלנו מצטמצמים, אם זה על ידי גורמים מלמעלה או שאנחנו מחליטים לצמצם אותם …

נשים מעוררות השראה- אורנה שניאורסון

לפני הרבה שנים ושני ילדים נסעתי עם אורי להרפתקה במדינה אחרת. הוא התחיל ללמוד תואר שני באוניברסיטת ברייטון ועברנו לגור בעיר אנגלית קטנה שלא שמעתי עליה עד אז, ומאז שטעמתי אותה מככבת אצלי במחוזות הנפש כעיר החופש והיצירה. לברייטון יש קסם מיוחד, שאפשר לחוש אותו בסמטאות הקטנות שלה, בקירות המצויירים, בבתים הצבעוניים ובאנשים. הם מלאי …

מה כח העל שלך?

אחד מהשיעורים שאני אוהבת ללמד  בקבוצות התאטרון שלי הוא שיעור על גיבורי על. יותר נכון לומר, מכיוון שרוב הא/נשים בקבוצות הן נשים- גיבורות על. אני מבקשת מהתלמידות לחשוב על כח-על אחד, לעוף עם הדמיון כמה שאפשר. בקבוצות של הילדים והנוער הדמיון באמת מרשה לעצמו לחגוג- אני יכולה לעוף, לירות אש מהעיניים, להסתוות למה שאני רוצה. …

איך להיות חיונית?

ע”פ ההגדרה המילונית- חיונית היא:  1. חשובה מאוד, קשה להסתדר בלעדיה, נחוצה.  2. מלאת חיים, נמרצת, אנרגטית.                               אז עם יד על הלב- כמה אתן מרגישות חיוניות בימים אלה? התשובה שלי- זה מצב משתנה. אם נתייחס אל הסעיף הראשון בו אני חשובה, …

מה ללבוש לבידוד

לפני שהודיעו על הסגר הזה היינו אמורים לנסוע לחופשה הו כה נחוצה ליער בצפון. אבל אין חופשה ואין יער, יש סגר ועוד בבידוד מבודד, עם שני ילדים ושני הורים שמשתדלים לא להשתגע יותר מדי. אז באחד הרגעים בהם אני מנסה להוציא את ה-One Happy שלי, אחרי שהבנתי שלא החלפתי את הפיג’מה מהצהריים, החלטתי לעלות על …

שמחה אחת ביום

מה זה One Happy A Day הפוסט הראשון של הבלוג היפה הזה מתחיל בסגר שני, מבודד מאוד, בשנה שהיא הזויה לנו ולעולם כולו. אם לסגר הראשון נכנסתי במצב רוח “לא מאמינה שזה קורה” והטירוף היה יותר גדול מההבנה של המציאות (מה שגרם לחוש ההומור שלי להרקיע שחקים ולהיות מצחיקה נורא, אם יורשה לי להתפקע מעצמי …